要确定高血压，需要通过进行多次测量血压、排除其他可能导致血压升高因素、进行全面身体检查、结合患者的病史和生活方式等方面。
1、进行多次测量血压
单次测量血压升高并不能确诊高血压，因为血压可能会受到多种因素的影响而出现波动，如情绪、运动、饮食等。需要在不同时间、安静状态下多次测量血压，观察血压的变化情况。如果在未使用降压药物的情况下，非同日测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就可能存在高血压。
2、排除其他可能导致血压升高因素
疾病或情况可能会引起继发性高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。在诊断高血压之前，需要进行相关检查，如尿常规、肾功能、甲状腺功能等，以排除这些继发性因素。
3、进行全面身体检查
除测量血压和排除继发性因素外，还需要对患者的身体进行全面检查，包括心脏、血管、肾脏等器官的检查，以评估高血压对身体的影响，并确定是否存在其他并发症。
4、结合患者的病史和生活方式
了解患者的家族病史、饮食习惯、运动情况、吸烟饮酒史等，这些因素都可能与高血压的发生和发展有关。同时，要关注患者是否有其他慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，这些疾病可能会增加高血压的风险。
建议患者如果怀疑有高血压，应及时就医，医生会根据患者的具体情况进行综合判断和诊断。如果确诊为高血压，医生会根据患者的血压水平、身体状况和其他危险因素制定个体化的治疗方案，包括生活方式调整和药物治疗等。患者应严格按照医生的建议进行治疗和随访，以控制血压，减少并发症的发生。
