胳膊上臂内侧摸有肿块可能是由腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等疾病导致，需要根据具体情况进行治疗。
1.腱鞘囊肿
腱鞘囊肿一般生长在韧带、肌腱等组织附近，属于软组织损伤性疾病，病因尚不明确，可能与长期炎症刺激、劳损、创伤、感染、关节周围滑液漏入周围组织、胶原粘液变性等因素密切相关，局部反复微小创伤史也可能会诱发腱鞘囊肿，患者一般表现为皮下表浅的半球状隆起，所以胳膊上臂内侧摸有肿块可能是由腱鞘囊肿导致的。
腱鞘囊肿通常是一种良性肿物，如果局部症状不明显，一般不需要采取特殊处理，需要定期观察；伴有压迫疼痛症状的患者可以使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释片等药物，缓解疼痛；囊肿较大影响生活，可以采取针刺挤压法、穿刺注药法等方法，挤出囊液；保守治疗效果不佳的患者，也可以采取手术进行治疗。日常生活中，需要避免过量活动患处，以免刺激囊肿持续增大。
2.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿一般是由毛囊皮脂腺导管堵塞导致，皮脂腺通过皮脂腺导管分泌皮脂，毛囊皮脂腺口堵塞会导致皮脂淤积局部，形成潴留，所以胳膊上臂内侧摸有肿块可能是由皮脂腺囊肿导致的。
皮脂腺囊肿一般不需要治疗，如果存在囊肿突然生长较快、影响美观等情况，可以前往医院手术切除囊肿进行治疗。日常生活中，需要避免高糖、高油脂等高热量饮食，减少皮脂腺分泌；日常做好清洁工作，避免皮肤损伤。
3.脂肪瘤
脂肪瘤病因尚不明确，可能与遗传密切相关，慢性炎症、全身脂代谢异常等情况也可能会诱发脂肪瘤，正常人体内含有致瘤因子，通常情况下致瘤因子处于失活状态，这些因素可能会导致致瘤因子被激活，作用于正常脂肪细胞，导致脂肪细胞出现异常增殖，形成脂肪瘤，所以胳膊上臂内侧摸有肿块，可能是由脂肪瘤导致的。
脂肪瘤生长较为缓慢，一般不需要特殊处理，如果瘤体较大，造成疼痛、功能障碍等症状，可以选择手术切除治疗。日常生活中，患者需要限制油腻食物的摄入、合理运动，预防脂肪瘤再次发生。
