舌苔很厚很白可能是由多种原因引起的，包括消化系统问题、口腔卫生不良、体内湿气较重、感染因素、慢性疾病等。
1.消化系统问题
当消化系统功能紊乱时，比如消化不良、胃肠积滞等，食物不能正常消化和排泄，可能会导致舌苔的异常变化。这是因为胃肠功能不佳会影响体内的代谢和运化过程，使舌苔出现厚白的表现。
2.口腔卫生不良
如果不注重口腔清洁，食物残渣、软垢等在口腔内残留、堆积，久而久之也会使舌苔变得厚白。良好的口腔卫生对于保持舌苔的正常状态非常重要。
3.体内湿气较重
体内湿气积聚，湿邪停滞，也容易反映在舌苔上。可能是由于环境潮湿、长期处于寒湿之地，或者饮食过于生冷、油腻，导致脾运化水湿的功能下降，湿气内生而出现舌苔厚白。
4.感染因素
某些感染，如口腔念珠菌感染等，可能引起舌苔的改变。这类感染会破坏口腔内正常的菌群平衡，进而影响舌苔的外观。
5.慢性疾病
一些慢性疾病，如慢性肾炎、慢性支气管炎等，在病情发展过程中也可能伴随舌苔厚白的现象。这通常与疾病导致的身体整体状态改变有关。
如果舌苔很厚很白的情况持续存在或伴有其他不适症状，如口臭、腹胀、腹痛、食欲不振、身体困倦等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动、注意口腔卫生等，对于改善舌苔状况和身体健康都有积极意义。
