白茯苓泡水喝具有利尿祛湿、健脾宁心、提高免疫力、香砂养胃颗粒等功效。
1.利尿祛湿
白茯苓能够增强脾肾功能,促进体内水分代谢,有利尿作用,可用于缓解小便不利、水肿等症状。
2.健脾宁心
白茯苓可健脾补中,宁心安神,对于脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状有一定的改善作用。
3.提高免疫力
白茯苓中含有丰富的多糖、三萜类化合物等成分,具有增强免疫力的作用,可提高人体的抵抗力。
4.调节血糖
白茯苓中的茯苓聚糖对血糖有一定的调节作用,有助于控制糖尿病。
注意,阴虚火旺者、过敏体质者、孕妇及哺乳期妇女应慎用白茯苓。在购买白茯苓时,应选择外观完整、质地坚实、气味微弱、味道淡的产品。如有需要,建议在医生的指导下使用。