剖腹产术后可通过伤口护理、饮食调整、适量活动、注意休息、心理调节、母乳喂养、产后复查等方法促进恢复。
1.伤口护理
保持伤口清洁干燥，避免沾湿和摩擦，按照医生的指导定期换药。注意观察伤口有无红肿、渗液、发热等异常情况，如有异常及时就医处理。因为良好的伤口护理是预防感染、促进愈合的关键。
2.饮食调整
术后应逐步从流食过渡到正常饮食。早期多吃易消化的食物，如米粥、面条等，之后逐渐增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。合理的饮食有助于补充营养，增强身体抵抗力，促进身体恢复和伤口愈合。
3.适量活动
术后应尽早在床上翻身活动，拔除尿管后要下地适当走动。这样可以促进胃肠蠕动，预防肠粘连和下肢静脉血栓形成，同时也有利于恶露排出。但要注意活动量应循序渐进，避免过度劳累。
4.注意休息
保证充足的睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。避免长时间站立或坐着，可适当抬高下肢，缓解下肢水肿。
5.心理调节
保持良好的心态，积极面对产后生活的变化和身体的恢复过程。家人应给予产妇足够的关心和支持，帮助其缓解产后焦虑和抑郁情绪。
6.母乳喂养
尽早开奶并坚持母乳喂养，不仅对宝宝健康有益，也有助于促进子宫收缩，减少产后出血，加快子宫恢复。
7.产后复查
遵医嘱按时进行产后复查，包括伤口检查、子宫及盆底检查等，以便及时发现问题并采取相应措施。
