咽鼓管堵塞的原因有多种，主要包括细菌感染、过敏反应、解剖结构异常等，简单的疏通方法包括漱口与鼻腔清洁、进行咽喉运动、服用抗生素类药物、按摩与吹气法、咽鼓管吹张等。
1.鼻腔清洁
使用温盐水或含有苏打的温水漱口，有助于清洁咽鼓管，减少炎症，或者使用盐水鼻喷剂或洗鼻壶清洗鼻腔，帮助清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞，进而减轻咽鼓管堵塞的症状。
2.进行咽喉运动
吞咽口水可以帮助打开咽鼓管，进行舌头抬起运动、吹气球等咽喉运动也有助于改善咽鼓管堵塞。
3.服用抗生素类药物
如果咽鼓管堵塞是由细菌感染引起的，可以遵医嘱服用抗生素类药物，如盐酸克林霉素片、阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等，以改善病情。若是因过敏反应所致，可遵医嘱服用抗组胺类药物治疗，如盐酸左西替利嗪口服滴剂、氯雷他定糖浆、依巴斯汀片等，抑制组胺生成，减轻过敏反应。
4.按摩与吹气法
使用手指轻轻按摩耳部，促进耳部的血液循环，有助于改善咽鼓管堵塞。也可捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力往耳朵里鼓气，使咽鼓管通畅。
5.咽鼓管吹张
患者也可采取咽鼓管吹张治疗，包括捏鼻自行吹张法、导管吹张法、橡皮球吹张法等，需要注意的是，操作应在医生指导下进行，避免自己盲目尝试，以免引起不良反应和不必要的损伤。
患者应定期用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，避免污水进入耳内，以防感染，同时，避免用力擤鼻以免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重咽鼓管堵塞的症状。如果咽鼓管堵塞症状持续加重或出现其他症状，如听力下降、耳鸣、耳痛等，应及时就医检查并接受专业治疗。
