心悸应该怎么缓解

管理员 2025-06-30 16:07:55 1

心悸可能是生活习惯不良导致的,也可能与贫血、甲状腺功能亢进症等疾病有关,血液循环。

1、生活习惯不良

近期接触到应激事件导致情绪过激并造成心跳节律改变,会引起心悸。

出现不适后应及时卧床休息并配合进行心理干预减轻心理负担,可以逐渐恢复正常。

2、贫血

贫血患者由于血液中红细胞数量不足,会导致心脏跳动加快以维持正常供血、供氧,可出现心悸的症状。

患者可以适当增加菠菜、鸭血等食物摄入,并配合使用富马酸亚铁、硫酸亚铁、枸橼酸亚铁等药物促进红细胞生成,有助于减轻不适。

3、甲状腺功能亢进症

患者甲状腺功能亢进导致甲状腺激素分泌过多,会造成机体新陈代谢加快,出现心悸症状。

患者应避免过度食用高碘食物并使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、卡比马唑等药物调节甲状腺功能,必要时可以选择手术治疗切除甲状腺。

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