两个胳膊酸疼可能由过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎、关节炎、神经系统疾病等原因引起。
1.过度劳累
长时间进行重体力劳动、剧烈运动或持续保持某一姿势，会导致胳膊肌肉过度紧张和疲劳，从而引起酸疼感。肌肉在过度使用后会产生乳酸堆积，这是造成酸疼的重要因素之一。比如搬运重物后、长时间打字或伏案工作等都可能引发。
2.肌肉拉伤
不正确的运动方式、突然的用力过猛等可能导致胳膊肌肉拉伤，出现酸疼的同时还可能伴有肿胀、活动受限等症状。这种情况通常在受伤后不久就会表现出来。
3.颈椎病
颈椎病变压迫神经时，可能会引起上肢包括胳膊的放射性酸疼、麻木等感觉。这是由于神经受到刺激或损伤所导致的，除了酸疼外，还可能伴有颈部不适、上肢无力等表现。
4.肩周炎
肩周炎主要影响肩部关节，但也可能放射到胳膊，引起酸疼感。肩部活动受限、疼痛也是其常见症状。
5.关节炎
肘关节等部位的关节炎，也可能导致胳膊在活动时出现酸疼不适。关节炎会导致关节结构的改变和炎症反应，影响关节的正常活动。
6.神经系统疾病
某些神经系统疾病如神经炎等，可能影响胳膊的感觉和功能，导致酸疼等异常表现。
如果胳膊酸疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈疼痛、肿胀明显、麻木无力、活动障碍等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
