小孩子发烧后，可采取密切观察孩子的状态、调整穿着和室内温度、物理降温、让孩子多喝水等措施来帮助退烧。
1.密切观察孩子的状态
包括孩子的精神状态、呼吸情况、是否有其他异常表现等。通过仔细观察，可以及时发现可能出现的问题，以便采取相应的处理方法。比如若孩子精神萎靡或呼吸急促等，可能提示病情较重，需尽快就医。
2.调整穿着和室内温度
不要给孩子穿得过多或捂得太厚，应保持适宜的衣着，以利于散热。同时，室内温度要适中，避免过热或过冷，这样有助于孩子身体热量的散发。
3.物理降温
比如用温水擦拭孩子的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴，贴在孩子额头等部位，起到一定的降温作用。但要注意，物理降温时动作要轻柔，避免引起孩子不适。
4.让孩子多喝水
发烧会导致孩子体内水分流失，充足的水分摄入可以帮助补充水分，促进新陈代谢，也有利于体温的调节和降低。
最后，如果孩子体温较高且精神状态不佳，或伴有其他严重症状，应及时使用退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要严格按照医生的建议或药品说明书的剂量使用，避免过量用药。同时，若发烧持续不退或出现反复发烧，一定要及时带孩子去医院就诊，查明原因，进行针对性的治疗。
