头皮有头皮屑一块块的可能是多种原因导致的，如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、不良的生活习惯、其他因素等，可以采取保持头皮清洁、注意饮食、规律作息、减轻精神压力、及时就医等方法治疗。
一.原因
1.马拉色菌感染马拉色菌是一种常见的真菌，过度繁殖可能引起头皮屑增多。这种真菌以皮脂为食，当头皮分泌过多皮脂时，就为其生长创造了有利条件。马拉色菌的代谢产物会刺激头皮，导致头皮角质细胞异常增生和脱落，形成头皮屑。
2.脂溢性皮炎这是一种常见的头皮疾病，常伴有头皮屑增多、头皮瘙痒、发红等症状。脂溢性皮炎的发生与皮脂分泌异常、马拉色菌感染、个体易感性等多种因素有关。
3.头皮干燥过于干燥的头皮也可能导致头皮屑的产生。当头皮缺乏水分和油脂时，角质层容易变得脆弱和干燥，进而剥落形成头皮屑。
4.不良的生活习惯如频繁洗头、使用刺激性的洗发水、过度烫染头发、作息不规律、精神压力大等都可能影响头皮的健康，诱发头皮屑问题。
5.其他因素一些全身性疾病，如银屑病、特应性皮炎等也可能伴有头皮屑增多的表现。此外，饮食不均衡、缺乏某些维生素和矿物质等也可能对头皮产生影响。
二.治疗
1.保持头皮清洁选择合适的洗发水，适度洗头，但不要过于频繁。
2.注意饮食保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B、锌等对头皮健康有益的食物。
3.规律作息保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.减轻精神压力通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想等。
5.及时就医如头皮屑问题严重或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
