腹泻可以吃易消化食物、富含电解质食物、高维生素食物、高蛋白食物等食物，也可以通过使用止泻药物、抗菌药物、抗病毒药物、补液盐类等来改善症状。
一.食物
1.易消化食物选择如白粥、小米粥、软烂的面条等，这些食物易于消化吸收，不会给肠胃带来额外负担。白粥和小米粥还能补充身体所需的水分和营养，有助于缓解腹泻引起的脱水症状。
2.富含电解质食物腹泻会导致体内电解质失衡，因此可适当吃一些富含电解质的食物，如咸汤、葡萄、猕猴桃等，以补充体内流失的钠、钾等矿物质。
3.高维生素食物柑橘、西红柿、苹果等富含维生素的食物有助于增强体质，促进身体恢复。但需注意，在腹泻期间应避免吃过多生冷水果，以免刺激肠胃。
4.高蛋白食物适量摄入高蛋白食物如鸡蛋羹、瘦肉、豆浆等，可以为身体提供必要的营养支持，促进病情恢复。但需注意烹饪方式，应以清淡、易消化为主。
二.药物
1.止泻药物止泻药物如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等，它能在胃肠道黏膜表面形成保护层，减少肠道刺激，有效缓解腹泻。
2.抗菌药物若腹泻由细菌感染引起，可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等，以控制感染，但需避免滥用，以防造成细菌耐药。
3.抗病毒药物对于病毒性腹泻，如轮状病毒性肠炎，抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林颗粒、抗病毒口服液可能有一定的疗效，同样需在医生指导下使用。
4.补液盐类腹泻易导致脱水，口服补液盐（ORS）可帮助补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水症状。
