年轻人得糖尿病的症状主要有多尿与多饮、多食与体重下降、身体乏力、视力减退、伤口难愈合等。
1.多尿与多饮
血糖升高会导致身体细胞外液渗透压增高，引起口渴感，促使年轻人频繁饮水。当血糖超过肾糖阈时，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，导致渗透性利尿，出现多尿现象。频繁排尿不仅会影响日常生活，还可能导致脱水和电解质紊乱。
2.多食与体重下降
由于体内胰岛素不足或作用障碍，细胞摄取和利用葡萄糖的能力下降，身体不能充分利用葡萄糖产生能量，从而产生饥饿感，导致年轻人食欲增加，进食量增多。然而，尽管进食量增加，由于葡萄糖利用障碍，身体会分解脂肪和蛋白质来提供能量，因此可导致体重逐渐下降。
3.身体乏力
糖尿病可能导致胰岛素分泌不足，使身体内部能量供应不足，从而导致年轻人出现疲劳的感觉。此外，血糖升高或糖代谢紊乱也会直接导致腿软乏力。
4.视力减退
糖尿病对年轻人的视力也会产生影响，可能会造成眼睛易疲劳、视线模糊、视力减退等症状。
5.伤口难愈合
当血糖升高时，可能会阻碍血液的流通，从而延迟伤口的愈合。血糖比较高时，伤口通常相对更容易发生感染。
对于糖尿病患者，饮食应遵循低糖、低盐、低脂肪的原则，避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、炸鸡等，尤其是加工食品和快餐。其次，还应适当进行运动，如步行、游泳、瑜伽等，有助于控制血糖、减轻体重和改善心血管健康。此外，应遵医嘱按时使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲或胰岛素等，以合理控制血糖水平。
