玉米脆片的营养价值与功效

玉米脆片是一种以玉米为主要原料制成的食品，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，具有促进消化、调节胆固醇水平、增强免疫力等功效和作用。

一、营养价值

玉米脆片中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等营养成分，能够为人体提供所需的能量和营养物质。其次，玉米脆片中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素E、钙、铁等，对于维护人体健康和预防疾病具有重要作用。

二、功效和作用

玉米脆片中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘症状。

玉米脆片中的不饱和脂肪酸能够调节胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

玉米脆片中含有多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。