荷叶山楂茶具有促进消化、降脂减肥、清热解暑等功效。
1、促进消化
山楂含有多种有机酸,能刺激胃液分泌,帮助消化。荷叶也有一定的助消化作用。
2、降脂减肥
荷叶中的生物碱等成分有助于分解脂肪,山楂也可调节血脂。两者搭配对于控制体重有一定帮助。
3、清热解暑
荷叶性凉,具有清热降火的功效,适合在炎热季节饮用。
然而,饮用荷叶山楂茶也有以下禁忌:
1、胃酸过多者慎用
山楂会促进胃酸分泌,本身胃酸过多的人饮用后可能会加重胃部不适。
2、低血压人群不宜
荷叶有一定的降压作用,低血压人群饮用可能导致血压进一步降低。
3、孕妇及哺乳期妇女应避免
其中的成分可能对胎儿或婴儿产生潜在影响。
4、不宜长期大量饮用
过度饮用可能对身体造成不良影响,如引起胃肠不适等。
5、特殊疾病患者
如患有胃肠疾病、心血管疾病等的人群,饮用前应咨询医生的建议。
需要注意,荷叶山楂茶有一定的益处,但饮用时需根据自身情况合理选择,避免因不当饮用而带来健康问题。