慢性咽炎的根治需要综合多种方法，包括饮食调理、戒烟戒酒、针灸治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.饮食调理
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等，以减少对咽部黏膜的刺激。适量摄入富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、菠菜等，以增强身体抵抗力，缓解咽部炎症。
2.戒烟戒酒
慢性咽炎的发作通常与长期吸烟、饮酒过多等因素有关，因此戒烟戒酒是根治慢性咽炎的重要步骤。戒烟和戒酒有助于避免局部持续受到刺激，减少病情反复。
3.针灸治疗
针灸有助于调节身体机能，加速新陈代谢，改善毒素淤积的情况，还可以有效缩短病程，缓解慢性咽炎的症状。
4.药物治疗
蒲地蓝消炎片、清咽滴丸、清喉利咽颗粒等中成药，具有消炎、利咽、清热等作用，遵医嘱使用后能够减轻患者的不适症状，加速身体康复。如果慢性咽炎与细菌感染有关，可根据医生嘱咐服用罗红霉素颗粒、阿奇霉素胶囊、头孢拉定胶囊等西药进行治疗，以抑制感染。
5.手术治疗
如果患者反复发生咽喉部位的化脓性感染，可以考虑进行扁桃体切除术。
需要注意保持室内空气清新，避免吸入粉尘、病菌等有害物质。可以通过多喝水、使用加湿器等方式来增加喉部的湿度，湿润的环境有助于保护咽部黏膜，减轻炎症症状。
