大姨妈指的是月经,痘指痤疮,月经来之前长痤疮主要是由雌孕激素波动、雄激素相对升高、情绪和压力因素等原因引起。
1.雌孕激素波动
在月经周期中,雌激素和孕激素的水平会发生变化。在大月经来临前,孕激素水平相对升高,这可能会促使皮脂腺分泌增加,从而容易导致痤疮的产生。
2.雄激素相对升高
此时体内的雄激素水平可能会出现相对升高的情况。雄激素可刺激皮脂腺分泌更多的皮脂,当皮脂分泌过多,再加上毛囊口角化异常等因素,就容易引发痤疮。
3.情绪和压力因素
月经快来时,很多女性可能会出现情绪波动、压力增大等情况。这些不良情绪和压力状态可能会影响内分泌系统的平衡,进而加重痤疮问题。
对于这种情况,要注意保持良好的生活习惯和情绪状态,合理饮食、规律作息、适度运动、放松心情等。如果痤疮问题比较严重,建议咨询专业医生,以获得更合适的治疗建议和方案。