茯苓和白术作为中药材，各自具有独特的功效与作用，茯苓的功效通常包括利水消肿、健脾止泻、宁心安神、增强免疫力等，白术则具有健脾益气、固表止汗、安胎等功效作用。
一、茯苓的功效作用
1、利水消肿茯苓具有显著的利水消肿作用，尤其适用于因寒热虚实引起的水肿症状。它能够通过促进体内多余水分的排出，达到消肿的效果，是中医中常用的利水药物之一。
2、健脾止泻茯苓能够健脾渗湿，对于脾胃虚弱导致的腹泻、带下等问题有显著疗效。它常与党参、白术、山药等配伍使用，以增强健脾止泻的效果。
3、宁心安神茯苓还具有宁心安神的作用，对于失眠、健忘、多梦等心脾两虚、气血不足所引起的症状有改善作用。它能够帮助人们缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
4、增强免疫力茯苓中含有丰富的茯苓多糖，这种物质具有增强机体免疫功能的作用。适量食用茯苓可以提高身体免疫力，对于身体虚弱的人和老年人尤为适宜。
二、白术的功效作用
1、健脾益气白术是中医中常用的健脾药物，对于脾胃虚弱所引起的食欲不振、消化不良等症状有显著疗效。它能够增强脾胃功能，提高人体的消化吸收能力。
2、固表止汗白术能够固护肌表，防止汗液过多流失。对于气虚引起的自汗、盗汗等症状，白术具有很好的调理作用。
3、安胎白术还是一味常用的安胎药物，对于胎动不安、妊娠呕吐等症状有一定的治疗效果。它能够稳定胎儿在母体内的环境，保障母婴健康。
