不存在吃什么补月牙最快的说法，若患者需要补月牙，可适量吃含有丰富的维生素的食物、含有丰富的蛋白质的食物、含有丰富的纤维素的食物、含有丰富的微量元素的食物调理，还可遵医嘱服用维生素药物治疗，解释如下：
1.含有丰富的维生素的食物
适量吃橙子、柚子、草莓、猕猴桃、西红柿、黄瓜等含有丰富的维生素的食物，有利于促进铁的吸收和利用，增强免疫力。
2.含有丰富的蛋白质的食物
建议多食用牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦牛肉、鱼肉等含有丰富的蛋白质的食物，给指甲补充营养。
3.含有丰富的纤维素的食物
保持肠道健康有利于整体营养的吸收和利用，所以建议多食用含有丰富的纤维素的食物，如菠菜、南瓜、胡萝卜、苹果、火龙果、全麦面包、燕麦片、糙米等。
4.含有丰富的微量元素的食物
钙、铁、锌等微量元素对月牙的生长也有重要作用。建议多食用含有丰富的微量元素的食物，如紫菜、海带、黑芝麻、核桃等。
5.维生素药物
如果月牙缺失或变小是由于维生素缺乏引起的，可以在医生的指导下服用维生素药物治疗，如维生素B片、维生素E软胶囊、维生素C片等。
在服用药物时，应遵医嘱进行，避免自行购买和使用。如果月牙缺失或变小的情况持续存在或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
