哺乳期嗓子疼可能和饮食不合理、过度用嗓、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、慢性咽炎等原因相关，可以通过一般治疗、药物治疗等进行治疗。
1.饮食不合理
在哺乳期，如果妈妈摄入过多辛辣、油腻的食物，比如辣椒、芥末、炸鸡等，这些食物可能刺激口腔黏膜和咽喉，引发炎症或不适感，进而出现嗓子疼。
建议调整饮食习惯，选择吃菠菜、猕猴桃、黄瓜等健康食物，同时注意多喝水，有利于减轻不适。
2.过度用嗓
哺乳期妈妈可能因为频繁与宝宝交流、哄睡等原因，导致过度用嗓，引起嗓子疼痛。
需要注意休息，避免过度用嗓，可以用温开水漱口，保持口腔湿润。必要时，可以遵医嘱使用银黄含片、板蓝根颗粒、金银花颗粒等，以起到清热的作用，缓解嗓子疼痛。
3.上呼吸道感染
哺乳期妈妈可能因为身体抵抗力下降，容易感染病毒或细菌，引起上呼吸道感染，导致嗓子疼痛。
这种情况下，需要注意保持室内空气流通，多休息，多喝水，以促进身体的恢复。若感染相对严重，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢拉定、头孢克洛等安全性较高的抗生素，以杀死致病细菌，缩短病程。若问题和病毒相关，可能需要遵医嘱使用抗病毒口服液、奥司他韦、阿昔洛韦等药物，能达到抗病毒作用。
4.急性扁桃体炎
哺乳期妈妈可能因为急性扁桃体炎形成的炎症刺激，导致嗓子疼痛。
需要注意多喝水，同时注意口腔卫生，可使用淡盐水漱口，减轻炎症。并且，急性扁桃体炎主要和细菌感染相关，可以遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢氨苄等药物，能起到抗炎作用。
5.慢性咽炎
哺乳期妈妈可能因为长时间用嗓不当、环境刺激等原因，导致慢性咽炎，引起嗓子疼痛。
建议避免过度用嗓，保持室内空气清新，同时可以遵医嘱使用银黄颗粒、板蓝根颗粒、清喉利咽颗粒等药物，能够清热解毒，改善症状。
