临床并无数据显示降甘油三酯最好的茶有哪些,为辅助降低甘油三酯,可以选择山楂陈皮茶、何首乌茶、菊花茶等。
1.山楂陈皮茶
山楂具有消食健胃、降低血脂的作用。而陈皮具有促进肠胃蠕动、利于消化液分泌的作用,能够进一步降低胆固醇水平。两者结合,不仅可以改善消化功能,还能有效降低甘油三酯水平。
2.何首乌茶
何首乌是一种具有降血脂、疏通经络、活血化瘀作用的中草药物。它能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,同时改善血液循环。饮用何首乌茶,对于降低甘油三酯、预防心血管疾病有一定的帮助。
3.菊花茶
菊花茶能够增强血管弹性,降低胆固醇水平,对于治疗高脂血症效果较为明显。同时,菊花茶还具有明目补气、营养神经的作用,能够改善整体的精神面貌。
此外,还可饮用普洱茶、苦丁茶等。但在饮用这些茶时,需要注意适量饮用,避免过量导致不适。同时,对于已经存在甘油三酯水平过高的人群,饮茶只能作为辅助治疗方法,不能替代正规的治疗和饮食控制。