预防妇科炎症需注意个人卫生、避免不洁性生活、定期妇科检查、避免久坐、不过度清洁等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,每天清洗外阴,选择透气好、棉质的内裤,并勤换内裤。
2.避免不洁性生活
性生活前后应注意清洁,避免多个性伴侣,使用安全套可以减少细菌感染的机会。
3.定期妇科检查
定期进行妇科检查,以便早发现、早治疗妇科炎症。
4.避免久坐
长时间久坐会影响盆腔血液循环,增加患妇科炎症的风险,应适当活动。
5.不过度清洁
不要频繁使用洗液清洗阴道,以免破坏阴道内的酸碱平衡,导致菌群失调。
如果出现白带异常、瘙痒、异味等症状,应及时就医,以便早发现、早治疗。