抑郁症状及表现包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、疲劳和缺乏精力、自我否定和自责、注意力不集中、焦虑和恐惧等。
1.情绪低落
患者常常感到情绪低落、沮丧、无助,甚至绝望。这种情绪低落可能会持续数天、数周或数月,严重影响患者的日常生活和工作。
2.失去兴趣
患者对以前感兴趣的活动失去兴趣,无法体验到快乐和满足感。他们可能不再参加社交活动、运动或娱乐,而是选择独自待在家里。
3.睡眠问题
抑郁症患者常常会出现睡眠问题,如失眠、早醒或嗜睡。他们可能难以入睡,睡眠质量差,或者白天感到困倦。
4.食欲改变
患者的食欲可能会增加或减少,导致体重的明显变化。他们可能食欲不振,不想吃东西,或者食欲亢进,导致体重增加。
5.疲劳和缺乏精力
患者常常感到疲劳和缺乏精力,即使在休息后也无法恢复。他们可能对日常活动感到力不从心,难以完成日常任务。
6.自我否定和自责
患者对自己的评价降低,常常感到自己无用、无能或有过错。他们可能过度自责,甚至出现自杀的念头。
7.注意力不集中
患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降和决策困难等问题。他们可能难以集中精力工作或学习,对日常事务的处理能力下降。
8.焦虑和恐惧
患者可能会出现焦虑和恐惧情绪,对未来感到担忧和不安。他们可能害怕独处,害怕出现突发情况,甚至出现惊恐发作。