一岁宝宝有痰咳不出时,家长可以采取拍背法、饮水法、蒸汽法帮助其咳出痰。
1、拍背法
让宝宝侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲成半环状,即空心拳,然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部,两侧交替进行,拍背力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行。每侧拍3-5分钟,每天拍2-3次。
2、饮水法
咳嗽的宝宝常有不同程度的脱水,这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。让宝宝多喝水,尤其是23℃的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。
3、蒸汽法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。
需要注意的是,如果宝宝咳嗽持续时间较长、痰量较多、伴有发热等症状,可能是患有呼吸道感染等疾病,应及时就医。同时,家长应保持室内空气清新,避免烟雾等刺激,让宝宝多休息,有助于身体恢复。