高血压控制不住可能是药物依从性差、生活方式不健康、情绪波动大、其他疾病影响、药物副作用、血压测量不准确等原因引起的,需要针对原因进行处理。
1、药物依从性差
未按医嘱服药、自行增减药量或停药等都会影响药效,导致血压控制不理想。患者应遵医嘱服药,不要自行调整剂量或停药。如果忘记服药,应尽快补服,但不要同时服用双倍剂量。
2、生活方式不健康
高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等都会导致血压升高。患者应改善生活方式,低盐、低脂饮食,适量运动,保证充足的睡眠。
3、情绪波动大
紧张、焦虑、愤怒、抑郁等情绪会导致血压升高。患者应保持心情舒畅,避免情绪波动过大。
4、其他疾病影响
某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也会导致血压升高。患者应积极治疗原发病,控制血压。
5、药物副作用
某些降压药物可能会引起头晕、乏力、水肿等副作用,影响患者的服药依从性。医生会根据患者的情况调整药物剂量或更换药物。
6、血压测量不准确
测量血压时,应选择合适的血压计,正确测量方法,避免在测量前剧烈运动、吸烟、饮酒等。
如果高血压控制不住,患者应及时就医,与医生沟通,找出原因,调整治疗方案。同时,患者应积极改善生活方式,保持心情舒畅,定期测量血压,避免血压波动过大。