可以缓解左侧偏头痛的穴位有率谷穴、风池穴、太阳穴、百会穴、太冲穴等。
1.率谷穴
位于耳尖直上入发际1.5寸，约当角孙与曲鬓弧形连线的中点处。按摩率谷穴可以疏风清热、通络止痛，对于偏头痛有很好的缓解作用。
2.风池穴
位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍，对于偏头痛、眩晕等症状有很好的缓解作用。
3.太阳穴
位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以清热消肿、止痛醒脑，对于偏头痛有很好的缓解作用。
4.百会穴
位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。按摩百会穴可以升阳举陷、益气固脱，对于偏头痛、高血压等症状有很好的缓解作用。
5.太冲穴
位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿，对于偏头痛、高血压等症状有很好的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解偏头痛的症状，不能根治偏头痛。如果偏头痛症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，按摩穴位时需要注意力度和方法，避免损伤皮肤和肌肉。对于孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群，按摩穴位时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
