跟骨刺的治疗效果较好的方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗、辅助疗法等。
1.一般治疗
轻度跟骨刺患者应避免长时间站立、行走,减少足跟负担。同时,物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等可缓解疼痛和炎症。
2.药物治疗
布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药能有效抑制炎症,减少疼痛。必要时,医生会在局部痛点注射强效抗炎药物,如地塞米松。但需注意,药物治疗应在医生指导下进行。
3.手术治疗
对于保守治疗无效的患者,可进行手术治疗,如骨刺切除术,以恢复关节的正常功能和形态。
4.辅助疗法
适当补钙和维生素D,采用针灸、推拿等中医理疗手段,穿宽松鞋子走路、扶拐等,也可减轻症状。
患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,并在医生指导下进行。