胆汁反流性胃炎的保养建议包括饮食调整、生活习惯、药物治疗等。
1.饮食调整
减少脂肪摄入,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、动物内脏等。避免食用辛辣、酸性、过甜或产气食物,如辣椒、醋、巧克力、红薯等,以免刺激胃酸分泌,加重反流症状。
2.生活习惯
睡觉时可将床头抬高15-20厘米,利用重力作用减少反流。吸烟和饮酒会减弱食管下括约肌的功能,增加反流的风险。
3.药物治疗
患者需要遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等,可抑制胃酸分泌,减轻反流对胃黏膜的刺激。并通过硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物可以保护胃黏膜,促进炎症愈合。
胆汁反流性胃炎容易复发,需要定期复查胃镜,了解病情变化。