走路后脚后跟疼可能与脂肪垫萎缩、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等因素有关。
1.脂肪垫萎缩
足跟部的脂肪垫可起到缓冲震荡的作用。随着年龄增长或长期受压等,脂肪垫可能会出现萎缩、变薄,从而导致在走路时缺乏足够的缓冲,引起疼痛。
2.足底筋膜炎
足底筋膜是连接足跟与脚趾的坚韧纤维组织,长时间行走、站立或过度运动等,可能导致足底筋膜受到反复牵拉、损伤,从而出现炎症反应,引起疼痛,尤其是在早晨起床下地时疼痛更为明显。
3.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱。过度使用、运动损伤等可能引发跟腱炎,表现为脚后跟上方疼痛,在走路、跑步等活动后加重。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺的形成通常是由于足底筋膜等软组织在跟骨附着处的长期牵拉、刺激,导致局部骨质增生。当骨刺刺激周围组织时,就会在走路后引发疼痛。
此外,局部外伤、骨折、感染、关节炎等也可能导致走路后脚后跟疼。同时,不合适的鞋子、体重过重等因素也可能诱发或加重疼痛。