大拇指腱鞘炎一年可以通过充分休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治好。
1.充分休息与制动
大拇指腱鞘炎通常是由于过度使用或频繁屈伸导致。因此,治疗的首要步骤是让大拇指得到充分休息,避免过度使用。必要时,可以使用支具或夹板固定大拇指,限制其活动,以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩等。热敷可以促进血液循环,减轻腱鞘水肿和炎症;按摩则可以舒缓紧张的肌腱和腱鞘,缓解疼痛。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,可以镇痛消炎,减轻腱鞘炎的症状。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,或者症状非常严重,如出现大拇指屈伸严重受限、弹响或卡顿现象,可以考虑手术治疗。手术主要是切开腱鞘,松解粘连的肌腱,以恢复大拇指的正常活动功能。