孩子长湿疹后，饮食方面需注意避免过敏食物、少吃易过敏水果、控制糖分摄入、避免刺激性食物、多吃富含维生素和矿物质的食物、保持饮食均衡。
1.避免过敏食物
如果孩子是过敏体质，长湿疹可能与食物过敏有关。常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、大豆、花生、鱼、虾、蟹等。可以咨询医生或营养师，了解孩子可能过敏的食物，并避免食用。
2.少吃易过敏水果
湿疹患儿应少吃芒果、桃子、荔枝、榴莲、龙眼等水果。
3.控制糖分摄入
过多的糖分可能会影响孩子的免疫系统，加重湿疹症状。应避免给孩子食用高糖食物，如糖果、巧克力、饮料等。
4.避免刺激性食物
辛辣、油腻、刺激性的食物可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。应避免给孩子食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；油腻食物，如油炸食品、肥肉等；以及刺激性食物，如咖啡、浓茶等。
5.多吃富含维生素和矿物质的食物
富含维生素C、维生素E和锌的食物有助于改善皮肤健康，可适当多吃一些，如新鲜蔬菜、水果、坚果、谷类等。
6.保持饮食均衡
孩子的饮食应多样化，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
