低血压的治疗方法有一般治疗、药物治疗,饮食上要注意增加盐分与水分摄入、多吃补气养血与高蛋白食物、避免降压食物等。
一.治疗
1.一般治疗患者需加强营养,多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等。适当进行运动,如慢跑、太极拳等,以增强体质。
2.药物治疗若低血压引起头晕、乏力等症状,可在医生指导下使用盐酸米多君片等药物进行治疗。
二.饮食
1.增加盐分与水分摄入适量增加食盐摄入量,并多饮水,以提升血容量,进而升高血压。但需注意,过量摄入盐分可能对健康产生不良影响,应适度增加。
2.多吃补气养血与高蛋白食物如猪血、鸭血、大枣、桂圆、瘦肉、鱼类、蛋类等,这些食物能为身体提供必要的营养,增强体质,有助于改善低血压状况。
3.避免降压食物少食用芹菜、苦瓜等具有降压作用的食物,以免加重低血压症状。