慢性鼻炎患者应避免食用生冷食物、肥甘厚味、海腥食物、辛辣刺激食物和过甜食物等。
1.生冷食物
中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。食用生冷食物会损伤脾肺阳气,加重鼻塞流涕等症状。
2.肥甘厚味
这类食物易聚湿生痰,加重慢性鼻炎的痰多症状。
3.海腥食物
如虾、蟹、带鱼、黄鱼等,容易生火痰,加重慢性鼻炎的病情。
4.辛辣刺激食物
如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等,会刺激呼吸道黏膜,使鼻塞、流涕等症状加重。
5.过甜食物
如巧克力、糖等,会使患者体内的过氧化物质增加,从而加重炎症反应。
除了饮食方面需要注意外,还需要避免接触过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等,尽量减少外出,外出时佩戴口罩。根据天气变化及时增减衣物,避免着凉感冒。如果慢性鼻炎症状加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。