血糖高6.8mmol/L的原因包括生理性因素、饮食因素、糖尿病、药物因素、应激性高血糖等，需要对因解决。
1.生理性因素
如剧烈运动、身体应激反应等可能导致血糖暂时升高。通常无需特殊治疗，但需密切关注血糖变化，避免长时间处于应激状态。
2.饮食因素
摄入过多高糖食物或暴饮暴食，导致血糖水平升高。调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加低GI（血糖生成指数）食物的摄入，如全谷类、蔬菜和豆类等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
3.糖尿病
胰岛素分泌减少或功能缺陷，导致血糖无法得到有效控制。根据医生建议服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等。同时，配合饮食和运动疗法，保持血糖稳定。对于病情严重的患者，可能需要使用胰岛素进行治疗。
4.药物因素
长期服用某些药物，如糖皮质激素类药物（地塞米松片、醋酸泼尼松片等），可能导致血糖升高。在医生指导下调整药物剂量或更换药物，避免药物引起的血糖升高。同时，密切关注血糖变化，及时调整治疗方案。
5.应激性高血糖
在重大创伤、感染、手术等应激状态下，肾上腺皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多，导致血糖升高。及时就医，根据医生建议进行补液治疗，改善血糖升高的情况。同时，积极应对应激状态，如保持情绪稳定、充分休息等。必要时，可遵医嘱使用降糖药物进行治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、已经患有其他疾病的人群，血糖控制的目标和管理方法可能会有所不同。
