对付动脉硬化的方法包括合理饮食、适度运动、药物治疗、手术治疗等。
1.合理饮食
保持均衡的饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质,如鱼、豆类和家禽,减少饱和脂肪、反式脂肪和高糖食物的摄入。
2.适度运动
定期进行身体活动,如散步、跑步、游泳等,有助于维持心血管健康。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱使用抗血小板药物,如阿司匹林,可预防血小板聚集,减少血栓形成。患者还可在医生指导下使用辛伐他汀、阿托伐他汀等他汀类药物,降低胆固醇水平,减缓动脉硬化的进展。
4.手术治疗
血管成形术是通过扩张狭窄的血管来恢复血流。支架置入是在狭窄的血管内放置支架,以保持血管通畅。如果血管狭窄严重,无法通过介入治疗解决,可能需要进行旁路手术,使用自身血管重建血管通路。