秋季过敏性鼻炎打喷嚏、眼睛痒,可采取避免接触过敏原、保持室内清洁、药物治疗、免疫治疗、中医治疗、增强免疫力、就医治疗等措施进行缓解。
1、避免接触过敏原
秋季是过敏性鼻炎的高发季节,空气中的花粉、尘螨等过敏原较多,应尽量避免接触。出门时可佩戴口罩、眼镜,减少过敏原的吸入和接触。
2、保持室内清洁
室内应定期清洁,减少灰尘、螨虫等过敏原的积聚。可使用空气净化器、除湿机等设备,保持室内空气清新。
3、药物治疗
可使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗,缓解打喷嚏、眼睛痒等症状。使用药物时应严格按照医嘱,避免自行增减药量。
4、免疫治疗
对于过敏性鼻炎较为严重的患者,可考虑免疫治疗。免疫治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量,使机体逐渐产生耐受性,从而减轻过敏反应。
5、中医治疗
中医认为过敏性鼻炎是由于肺气虚弱、卫表不固所致,可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
6、增强免疫力
过敏性鼻炎患者的免疫力较低,可通过适当的运动、饮食调理等方法增强免疫力,减少过敏反应的发生。
7、就医治疗
如果症状较为严重,或经过上述治疗后症状仍未缓解,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是,过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免食用芥末、生姜、大蒜、肥猪肉、炸鸡等辛辣、油腻、刺激性食物。同时,应保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等情绪。