要确定是否得了腮腺炎，可以通过以下几个方面进行判断：
1.症状：
腮腺肿痛：是腮腺炎最常见的症状，通常在一侧或双侧腮腺部位出现肿胀和疼痛。
发热：部分患者可能会出现发热、头痛、乏力等全身症状。
咀嚼困难：腮腺肿胀可能会导致咀嚼时疼痛，影响进食。
2.体征：
腮腺肿大：用手触摸腮腺部位，可以发现明显的肿大，表面发热，有触痛。
腮腺导管口红肿：挤压腮腺时，可能会有脓液从导管口流出。
3.实验室检查：
血常规：白细胞计数可能会升高，中性粒细胞比例也可能增加。
淀粉酶测定：腮腺炎患者的血清淀粉酶和尿淀粉酶水平可能会升高。
4.影像学检查：
B超：可以帮助医生了解腮腺的情况，判断是否有炎症。
5.接触史：了解患者是否接触过腮腺炎患者，或者在流行性腮腺炎的流行季节中。
需要注意的是，以上只是一些常见的症状和检查方法，对于一些不典型的病例，可能需要进一步的检查和诊断。如果怀疑自己得了腮腺炎，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
此外，对于儿童患者，如果出现腮腺肿大，还需要注意与其他疾病进行鉴别，如化脓性腮腺炎、颈部淋巴结炎等。同时，孕妇和免疫功能低下的人群感染腮腺炎后，可能会出现更严重的并发症，如睾丸炎、卵巢炎等，因此需要更加重视。
总之，对于腮腺炎的诊断需要综合考虑症状、体征、实验室检查和影像学检查等多方面的信息。如果出现腮腺肿痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在流行性腮腺炎的流行季节中，应注意个人卫生，避免接触患者，以预防感染。
