平躺心脏有压迫感，可能是生理因素，也可能是某些疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理因素：
肥胖：腹部脂肪过多可能会压迫心脏，导致平躺时感觉有压迫感。
姿势：平躺在床上时，身体的重量可能会压迫胸部和心脏，引起不适。
呼吸问题：某些呼吸问题，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，可能导致呼吸困难和心脏压迫感。
2.心脏疾病：
心脏瓣膜疾病：如二尖瓣脱垂、主动脉瓣狭窄等，可能导致心脏血液回流不畅，增加心脏负担，引起压迫感。
心肌疾病：如心肌炎、心肌病等，可能导致心肌功能异常，影响心脏的正常收缩和舒张，引起压迫感。
心律失常：如心房颤动、早搏等，可能导致心跳不规律，引起心脏不适感。
3.肺部疾病：
肺栓塞：栓子阻塞肺动脉或其分支，导致肺部血液循环障碍，可能引起呼吸困难和心脏压迫感。
肺炎：肺部感染可能导致炎症和呼吸困难，进而引起心脏压迫感。
其他肺部疾病：如肺气肿、肺癌等，也可能影响呼吸功能，导致心脏不适。
4.其他因素：
贫血：血红蛋白减少可能导致氧气供应不足，引起心脏和身体其他部位的不适。
焦虑或紧张：情绪紧张或焦虑可能导致自主神经功能紊乱，引起心脏不适。
怀孕：随着子宫的增大，可能会压迫腹部器官和心脏，导致不适。
如果平躺心脏有压迫感持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，如心电图、心脏超声、胸部X光等，以确定具体原因。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动和过度劳累。
2.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或下蹲。
3.采取舒适的卧位，如抬高头部或使用枕头支撑。
4.放松心情，避免紧张和焦虑。
需要注意的是，老年人、有心血管疾病史、肥胖、吸烟等人群，更容易出现心脏问题，应特别关注心脏健康。如果对心脏有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
