脸上长癣需先确诊，在医生指导下治疗，注意个人卫生，避免诱因，饮食调整，注意防晒，不自行用药，定期复诊。
1.明确诊断
首先，需要确定脸上的斑块是否真的是癣。癣是由真菌感染引起的皮肤病，通常会伴有瘙痒、脱屑等症状。然而，脸上长癣的原因可能还有其他，如湿疹、玫瑰痤疮、银屑病等。因此，最好咨询皮肤科医生进行准确的诊断。
2.就医治疗
如果确诊为癣，医生可能会开具抗真菌药物，如外用的乳膏或药水。按照医生的建议使用药物，并注意使用方法和频率。此外，保持皮肤清洁和干燥也很重要，避免过度清洁和摩擦。
3.注意个人卫生
保持脸部清洁，每天洗脸时使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。勤换毛巾、枕套等个人物品，以防止真菌感染的传播。
4.避免诱因
尽量避免接触可能导致癣病加重的因素，如潮湿、多汗、热环境、过度摩擦等。保持皮肤的适当湿润，可以使用保湿霜。
5.饮食调整
一些研究表明，饮食与皮肤健康有关。保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于维持皮肤的健康。
6.注意防晒
脸上的癣可能会使皮肤对紫外线更加敏感，因此需要注意防晒。使用防晒霜或采取其他防晒措施，以避免阳光对皮肤的伤害。
7.治疗其他疾病
如果同时患有其他疾病，如糖尿病、免疫系统问题等，需要积极治疗这些疾病，以改善皮肤的健康状况。
8.不自行用药
不要自行使用未经医生建议的药物或偏方治疗脸上的癣。某些药物可能会刺激皮肤或加重病情。
9.复诊和随访
按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。医生会根据病情的改善情况决定是否需要继续治疗或调整治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和癣病的严重程度都可能不同，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。此外，如果脸上的癣持续不愈、症状加重或出现其他异常，应及时就医复诊。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理对于改善皮肤健康也是非常重要的。
