孕妇餐后一小时血糖的正常值为6.7-10.0mmol/L,正常成人以及糖尿病患者餐后一小时血糖正常值是6.7-11.1mmol/L。
1.孕妇
孕妇由于体内激素水平的变化,如孕激素、雌激素等的增加,可能会对血糖的调节能力产生影响,孕妇餐后血糖的正常值范围相较于正常成人略低,一般在6.7-10.0mmol/L之间,可以保护胎儿免受高血糖的影响。
2.正常成人以及糖尿病患者
正常成人的胰岛功能健全,能分泌足够的胰岛素。在用餐后,食物中的碳水化合物被消化吸收,转化为葡萄糖进入血液,会引起血糖水平生理性的升高,而体内的胰岛素等应对餐后血糖的升高,将其控制在正常范围内,一般在6.7-11.1mmol/L。
对于糖尿病患者而言,由于胰岛素分泌不足或利用障碍,餐后血糖的升高可能更为明显,此时应将血糖控制在6.7-11.1mmol/L的区间内,以减少并发症的发生风险。
如果餐后一小时血糖超出正常值范围,日常应控制饮食,尽量选择低升糖指数的食物,如燕麦、青稞、油麦菜、西红柿等,同时,餐后进行适度的身体活动,如散步、慢跑、做操等,有助于促进血糖的利用和消耗,对控制血糖水平有利。
如果餐后血糖持续偏高,经过日常调理后,仍然无法控制,要尽快到医院复诊,获取个性化的处理措施。