老年人高血压180mmHg属于三级高血压,可以进行心理治疗、药物治疗、调整生活方式、定期监测等。
1.心理治疗
高血压患者应保持平和的心态,安静休息,避免急躁和情绪波动,这有利于血压的控制。
2.药物治疗
及时给予合适的降压药物治疗,如硝苯地平片、氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等,使血压控制在安全范围内。遵循医嘱,从小剂量开始,逐渐增加剂量,同时注意药物的不良反应。
3.调整生活方式
注重饮食调理,限制钠盐摄入,每天不超过6克,多吃新鲜蔬果,低脂饮食。适当进行散步、太极拳等有氧运动,戒烟限酒,保持充足睡眠。
4.定期监测
每天测量血压,了解血压变化情况。如血压控制不理想或出现不适症状,应及时就医调整治疗方案。
老年人高血压180mmHg的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。