去除脚气的方法有注意个人卫生、避免交叉感染、饮食调理、外用药物、口服药物等。
1.注意个人卫生
保持脚部清洁干燥,勤洗脚,勤换鞋袜,鞋子要透气,不要穿太紧的鞋子。
2.避免交叉感染
不要与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等,以免交叉感染。
3.饮食调理
多吃一些富含维生素B1的食物,如糙米、全麦面包、瘦肉等,有助于改善脚气症状。
4.外用药物
可以遵医嘱使用抗真菌药物,如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等,涂抹在患处。
5.口服药物
如果症状严重,可以遵医嘱口服抗真菌药物,如伊曲康唑、特比萘芬等。
需要注意的是,脚气的治疗需要一定的时间,不要急于求成,同时要注意个人卫生,避免交叉感染。如果脚气症状严重,建议及时就医。