脊椎压缩性骨折后,应及时就医,采取休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗、康复训练等措施,同时注意保持正确姿势,避免危险因素,定期复查。
1.就医检查
如果怀疑脊椎压缩性骨折,应立即就医,进行X光、CT或MRI等检查,以确定骨折的程度和类型。
2.休息和止痛
在骨折后的初期,应尽量休息,避免负重和剧烈运动。可以使用止痛药来缓解疼痛。
3.佩戴支具
医生可能会建议佩戴支具,以提供额外的支撑和保护。佩戴支具的时间应根据医生的建议。
4.物理治疗
物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善脊柱的灵活性。包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。
5.药物治疗
除了止痛药外,医生可能还会开一些药物,如钙剂、维生素D等,以帮助促进骨折愈合。
6.康复训练
在骨折愈合后,应进行康复训练,包括伸展、强化和平衡训练,以恢复脊柱的功能和预防再次受伤。
7.注意姿势
保持正确的坐姿和站姿,避免弯腰、扭曲或过度伸展脊柱。
8.避免危险因素
如骨质疏松、长期使用激素等,应积极治疗相关疾病,以预防脊椎压缩性骨折的再次发生。
9.定期复查
按照医生的建议定期进行复查,以确保骨折的愈合情况和脊柱的健康。
需要注意的是,对于老年人或有其他健康问题的患者,脊椎压缩性骨折的治疗可能会有所不同。在治疗过程中,应密切配合医生的指导,积极进行康复训练,并注意预防并发症的发生。如果有任何疑问或不适,应及时与医生沟通。