左肩膀肩窝疼痛可能由多种原因引起。
1.肌肉拉伤
过度使用或突然的用力可能导致肩部肌肉拉伤，从而引起疼痛。比如进行重体力劳动、剧烈运动等，肩部肌肉承受了超出其能力的负荷，就容易出现拉伤，产生疼痛、肿胀等表现。
2.肩周炎
这是一种肩部的慢性炎症性疾病，常导致肩部疼痛和活动受限。肩周炎通常与肩部的退变、劳损等因素有关，随着病情发展，疼痛可能会逐渐加重，且肩关节的活动范围会逐渐减小。
3.颈椎病
当颈椎发生病变时，可能会压迫神经，引起肩部放射性疼痛。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等都可能是诱发因素，除了肩部疼痛外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.肩部撞击综合征
由于肩部结构异常或过度使用等，导致肩部在活动过程中发生撞击，引起疼痛。常见于运动员、体力劳动者等人群。
5.心脏疾病
有时心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能导致左肩窝疼痛，但通常还会伴有胸闷、呼吸困难等其他症状。这是一种需要高度警惕的情况，不能轻易忽视。
如果左肩膀肩窝疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查，如肩部X光、磁共振成像（MRI）、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意肩部的保护和休息，避免过度劳累和受伤。
