在家羊水早破需立即卧床并抬高臀部、保持外阴清洁、观察羊水情况、及时联系医院就医、监测胎动并避免活动等,以保障母婴安全。
1.立即卧床并抬高臀部
孕妇应立即停止活动,选择平卧位或左侧卧位,并在臀部下方垫上枕头或折叠的被子,使臀部高于头部,防止羊水进一步大量流出,降低脐带脱垂的风险。
2.保持外阴清洁
使用干净的毛巾或卫生巾轻轻擦拭外阴,保持清洁,但避免冲洗阴道,以防感染。
3.观察羊水情况
注意羊水的颜色、气味和量,如发现异常,如黄绿色、浑浊或有臭味,应及时告知医生。
4.及时联系医院就医
立即让家人拨打120急救电话或自行前往医院,途中保持卧位,继续垫高臀部。准备好产检资料和所需物品。
5.监测胎动并避免活动
在等待就医的过程中,监测胎动情况,如发现胎动异常,如过于频繁、减弱或消失,应立即就医。同时,尽量减少起身、走动等动作,以免加重情况。