常喝蒲公英水有清热解毒、利尿通淋、抗菌消炎、提高免疫力、美容养颜的好处,但脾胃虚寒者、过敏体质者以及孕妇应慎用,且不能长期大量饮用。
1.清热解毒
蒲公英具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒疮疡、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。
2.利尿通淋
蒲公英有利尿通淋的功效,可用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛等病症。
3.抗菌消炎
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素等成分,具有抗菌消炎的作用,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有抑制作用。
4.提高免疫力
蒲公英中的多糖类物质可以提高机体的免疫力,增强人体的抗病能力。
5.美容养颜
蒲公英中的维生素C、维生素E等成分具有抗氧化作用,可清除自由基,减少自由基对皮肤的伤害,从而起到美容养颜的功效。
需要注意的是,蒲公英性凉,脾胃虚寒者、过敏体质者以及孕妇应慎用蒲公英水。此外,蒲公英水也不能长期大量饮用,以免引起不良反应。