若想要利用父母身高来计算孩子身高，可以通过公式进行计算：儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高）÷2×1.08；女儿成年身高=(父亲身高×0.923+母亲身高）÷2。
通过公式计算只有评估的作用，并不表示孩子将来的身高一定是公式计算得出的结果，仅可以作为参考。
除了遗传因素对孩子的身高有影响外，后天环境因素包括营养、运动锻炼、睡眠等都对身高有很大的影响。
建议孩子在生长与发育期间应该加强饮食营养，多吃营养丰富的食物；保证充足的睡眠，避免熬夜；积极锻炼身体，增强机体免疫力，有助于长高。
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