三阴乳腺癌患者可以通过综合治疗、健康生活、心理调适、定期复查、预防副作用、关注乳房健康、遵循医嘱和学习疾病知识等方式保养，以提高长期生存率和生活质量。
1.综合治疗
三阴乳腺癌的治疗通常包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等多种手段。患者应遵循医生的建议，按时完成治疗，并定期进行复查和评估。
2.健康生活方式
保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少吸烟饮酒等不良习惯，有助于提高身体免疫力和抵抗力。
3.心理调适
癌症患者常常会面临心理压力和情绪困扰。患者可以通过寻求心理支持、参加支持小组或进行放松训练等方式，来缓解心理压力，保持积极的心态。
4.定期复查
定期进行身体检查和影像学检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、CT、MRI等，以及肿瘤标志物检测，以便早期发现复发或转移。
5.预防和治疗副作用
化疗、放疗等治疗可能会带来一些副作用，如脱发、恶心、疲劳等。患者应按照医生的建议进行预防和治疗，以减轻副作用的影响。
6.关注乳房健康
患者应定期进行自我检查，每月一次，熟悉自己的乳房情况。同时，要注意保护乳房，避免受到外伤和感染。
7.遵循医嘱
患者应严格遵循医生的医嘱，包括用药、饮食、运动等方面的建议。不要自行增减药量或更改治疗方案。
8.学习疾病知识
了解三阴乳腺癌的相关知识，包括治疗方法、预后情况等，可以帮助患者更好地应对疾病，做出明智的决策。
总之，三阴乳腺癌患者需要综合考虑治疗、生活方式、心理调适等多个方面，采取积极的保养措施，以提高长期生存率和生活质量。同时，患者应定期就医，与医生保持密切沟通，以便及时调整治疗方案和保养策略。
