鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病,艾灸是一种传统的中医疗法,对于缓解鼻窦炎的症状有一定的帮助,常用的穴位包括迎香穴、印堂穴、上星穴、肺俞穴、脾俞穴、足三里穴等。
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。艾灸迎香穴可以改善鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。艾灸印堂穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
3.上星穴
上星穴位于头部,当前发际正中直上1寸。艾灸上星穴可以清利头目,通鼻窍。
4.肺俞穴
肺俞穴位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸肺俞穴可以补益肺气,疏风清热。
5.脾俞穴
脾俞穴位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸脾俞穴可以健脾利湿,化痰开窍。
6.足三里穴
足三里穴位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。艾灸足三里穴可以补益脾胃,扶正培元。