H7N9禽流感是指H7N9型禽流感,预防H7N9型禽流感的方法包括加强个人卫生、避免接触禽类、注意饮食安全、增强免疫力、保持环境清洁等。
1.加强个人卫生
保持手部清洁,勤洗手,尤其在接触禽类、蛋类后及饭前便后。
2.避免接触禽类
尽量减少与活禽的接触,不去活禽市场,不自行宰杀活禽。
3.注意饮食安全
禽肉、禽蛋要煮熟煮透,避免食用半生不熟的禽类产品。
4.增强免疫力
合理膳食,适量运动,保证充足睡眠,提高身体抵抗力。
5.保持环境清洁
定期打扫住所,保持室内空气流通,减少病毒滋生环境。
出现流感样症状时,应及时就医,并告知医生禽类接触史。