牙周炎肿痛可通过清洁口腔、局部用药、药物治疗、控制菌斑、饮食调整和定期复诊等方法缓解。
1.清洁口腔
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，彻底清洁牙齿和牙龈之间的菌斑和食物残渣。使用牙线和漱口水可以帮助清洁难以到达的区域。
2.局部用药
可以使用含有氯己定的漱口水或口腔喷雾剂来减轻牙龈肿痛。这些产品可以帮助减少口腔内的细菌数量，缓解炎症。
3.药物治疗
在医生的建议下，可以使用抗生素来治疗牙周炎。这些药物可以帮助控制感染，减轻肿痛。
4.控制菌斑
定期洗牙和洁治可以去除牙菌斑和牙结石，减少对牙龈的刺激。洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，而洁治则可以深入牙龈下方清洁牙齿。
5.饮食调整
避免食用辛辣、酸性和粘性食物，这些食物可能会刺激牙龈，加重肿痛。增加摄入富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果和鱼类，有助于口腔健康。
6.定期复诊
定期到口腔科医生处进行检查和治疗，及时发现和处理牙周炎的问题。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗计划，并提供专业的口腔护理建议。
需要注意的是，对于严重的牙周炎肿痛，可能需要更强效的治疗方法，如手术治疗或使用全身性抗生素。在这种情况下，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，孕妇和糖尿病患者更容易患上牙周炎，因此需要特别注意口腔卫生。孕妇应该在怀孕前接受口腔检查和治疗，以减少怀孕期间牙周炎的风险。糖尿病患者需要更好地控制血糖水平，以预防和治疗牙周炎。
